PRAVIDELNÉ LEKCE
REFORMER. PILATES. BARRE. POWER PLATE.
Jako jediné studio v Bruntále a kraji nabízím lekce na strojích Reformer, Power Plate a skupinové lekce Pilates a Barre. Studio má prostornou a světlou místnost s baletními tyčemi a zrcadly. Šatna je vybavena uzamykatelnými skříňkami. Zapůjčení ručníku, či voda na každé lekci je samozřejmostí.
"Přijďte zažít jedinečnou atmosféru lekcí pod odborným vedením zkušené lektorky"
tel. 778 550 333 / Rezervační systém
"Cvičení na Power Plate trvá pouze 30 minut. Tato zkrácená forma cvičení má stejné výsledky jako u běžného 1,5 hodinovém cvičení v posilovně."
- Chcete zformovat postavu, zhubnout nebo redukovat celulitidu?
- Chcete začít cvičit, ale klasické fitness Vás neláká?
- Nebo do fitness už chodíte, ale výsledky přicházejí příliš pomalu?
- Máte málo času?
- Vadí Vám neosobní a indiskrétní prostředí velkých fitness center?
- Hledáte cvičení max. ve dvou lidech, třeba s kamarádkou nebo s partnerem?
- Oceníte odborné vedení profesionální trenérky?
UNIKÁTNÍ KONCEPT "VIBRATION FITNESS" S TECHNOLOGIÍ POWER PLATE
Základem celého konceptu je cvičení na zdravotně certifikovaných vibračních strojích Power Plate, jejichž výsledkem je efektivní a zdravotně přínosný trénink.
BENEFITY cvičení na Power Plate
Tvarování postavy a redukce celulitidy
-
Podpora nervosvalových funkcí
-
Zotavení a regenerace
Tvarování postavy a redukce celulitidy
-
Zvýšení hladiny některých hormonů
-
Zvýšená cirkulace krve
Lekce na Power Plate trvá jen 30 minut
-
Tato zkrácená forma cvičení má stejné výsledky jako u běžného 1,5 hodinovém cvičení v posilovně.